Cette centrale regroupe l'ensemble des personnes ayant été invitées au sein des communautés de pratique en santé/mieux-être au travail, ainsi que les ressources partagées au fil des rencontres et des agent-es de changement SMET.
Ressources provinciales
Organismes SMET:
- coesion SP: Centre de références
- Circonflexe: prêt gratuit d'équipements sportif et récréatif gratuit, partout au Québec
- Actiz: promotion de l'activité physique au travail
- Participaction : promotion de l'activité physique, défis
- Le bec: Sensibiliser et éduquer la communauté du secteur professionnel des médias, du marketing, de la production et de la communication aux diverses facettes du bien-être.
- concilivi : Conciliation famille-travail
- Formation asynchrone gratuite 60 min – commerce de détail
- Trousse de sensibilisation gratuite (affiches) – commerce de détail
- Formation asynchrone gratuite 60 min – manufacturier
- Outil gratuit de réflexion CFT manufacturier
- Histoires à succès – témoignages - manufacturier
- Proche aidance – Trousse réorganisation du travail
- Histoires à succès – témoignages – démarche proche aidance
- Services Québec - Services aux entreprises:
- Boîte à outils en gestion des ressources humaines du Gouvernement du Québec:
- Obtenir de l'aide pour la gestion des RH
- Mesure de formation en entreprises – MFOR-E et Le guide d’application
- Mesure de concertation pour l’emploi - CPE et Le guide d’application
- Portrait des pratiques en gestion des ressources humaines
- Programme d’apprentissage en milieu de travail - PAMT
- Commission des partenaires du marché du travail – pour les projets COUD et dans le cadre du Fonds de développement et reconnaissance des compétences de main d’oeuvre
- Équijustice: service de médiation, résolution de conflit, formation, sensibilisation
- Éducaloi: éducation et vulgarisation juridique
- ASSTSAS : accompagne les organisations de son secteur dans leurs actions en santé et en sécurité du travail (SST) partout dans la province (formation, publications, etc.)
- Capsana: Aide les individus à devenir acteurs de leur santé, Capsana en milieu de travail
- Global Watch: Centre d'expertise en santé mentale et bien-être au travail
- Je bénévole: recherche d'offre de bénévolat
- Persévérance entrepreneuriale : accompagnement et soutient personnalisé pour entrepreneur-es.
- Pratiques RH (articles, balados, formations, vidéos) sur la SST et le mieux-être
- École des dirigeants: HEC Montréal | Formation des cadres et des dirigeants
- Le management responsable | Études | Université Laval (ulaval.ca)
- Centre d’expertise en gestion de la santé et de la sécurité au travail de l'Université Laval
- Mes finances, mes choix : programme d'éducation financière
- Educépargne: Sensibilisation, stratégies et outils pour épargner
- Association québecoise de la douleur chronique : pour améliorer la condition de vie et de réduire l’isolement des personnes atteintes de douleur chronique au Québec.
Organismes en santé mentale:
- Info-social - 811 : service de consultation téléphonique gratuit et confidentiel. Permet de joindre rapidement une infirmière en cas de problème de santé non urgent. Le service est offert 24 heures par jour, 365 jours par année. Toute personne résidant au Québec peut appeler pour elle-même ou pour un proche.
- 1 866 appelle: inquiétudes liées au suicide
- Ligne d'aide : Suicide.ca: texto, clavardage et ligne téléphonique
- ACSM: propose le programme "ça va pas aujourd'hui", "Retrouver son entrain" et "Formation sur la santé mentale au travail", guide pour aider à la prévention du suicide
- Mouvement Santé mentale Québec: Ressources, campagnes de promotion, conférences, ateliers, tables d'informations sur la santé mentale. Campagne en cours: "se ressourcer" avec des affiches, des guides pour gestionnaires, guide d'animation, réflexion, aide-mémoire, vignettes, bandeaux, capsules vidéos et audio, chaîne youtube
- Commission de la santé mentale du Canada : Premiers soins en santé mentale et la formation l'esprit au travail
- Croix-Rouge canadienne: Premiers secours psychologiques
- Santé mentale en avant : Équiper les personnes proches aidantes pour qu’elles puissent veiller sur elles-mêmes, conférence gratuite
- Travailleurs de rang : Offrir des services psychosociaux de première ligne favorisant l’amélioration du bien-être des familles agricoles sur tout le territoire du Québec.
- Regroupement des centres de prévention du suicide du Québec (RCPSQ)
- Aire Ouverte: Dans un point de service Aire ouverte, les adolescents et les jeunes adultes ainsi que leur famille et leur entourage reçoivent un accueil et des services adaptés à leurs besoins.
- Carrefour RH: Gestionnaires : face aux enjeux de santé mentale : outils et capsules vidéos
- INSPQ: formation sur les pratiques de gestion favorisant la santé mentale; Bulletin info-RPS de l'INSPQ
- Le PSPNET a été créé pour soutenir la santé mentale et le bien-être du personnel de la sécurité publique (PSP) ou des intervenants d’urgence.
- ASSTSAS auto-formation : ASSTSAS | SANTÉ PSYCHOLOGIQUE - PSY
- APSAM: a pour mission de faciliter la prise en charge de la prévention par le milieu, de développer et de promouvoir les moyens nécessaires pour protéger la santé, la sécurité et l’intégrité physique du personnel des organismes municipaux du Québec.
- Espace T: Laboratoire de recherche sur la santé psychologique au travail de l'UQAM. Leur mission : Développer de nouvelles connaissances scientifiques et des outils pratiques qui seront des leviers d’action permettant d’améliorer la santé psychologique au travail des communautés vulnérables.
- Maison pour femmes: recherchez votre espace régional. Service d'aide aux femmes victimes de violence conjugale.
- Formation sentinelle en prévention du suicide
- LÉO : ligne de soutien psychologique pour les personnes engagées dans les coopératives et OBNL du Québec.
- REPER : Ressources en Éducation Psychologique Et Relationnelle
- Station SME: pour soutenir la santé mentale des étudiant-e-s
Organismes lié à la proche-aidance:
- Arborescence: Proche-aidance et santé mentale des gestionnaires. Propose le programme Mon entreprise, notre bien-être, programme en santé mentale pour les organismes communautaires
- Proche-aidance Québec: Conciliation proche aidance / travail, pour les employeurs et les employés
- L'Appui: répit et support à la proche-aidance
- Observatoire québécois de la proche aidance : un carrefour unique pour tout ce qui touche la proche aidance au Québec
- Amika: soins à domicile, pour offrir répit et appui à vos employé.es proches aidants
Ressources liées aux RPS:
- Site dédié à la compréhension et sensibilisation face au harcèlement: Il était une fois...de trop
- Balados Allume tes lumières: Projet du Cégep de l'Abitibi-Témiscamingue, pour sensibiliser a la violence à caractère sexuel, le harcèlement et l'incivilité
- Milieu de travail alliés : pour créer un milieu de travail sécuritaire, soutenant et valorisant pour les femmes victimes de violence conjugale.
- CRHA: Bâtir des programmes et initiatives de reconnaissance à votre image
- APSAM: Outils sur les RPS
Conseils sur les RPS : conseiller.santepsy@gouv.qc.c
Vidéo – mise en situation – harcèlement : LE RESTAURANT - UNE SITUATION DE HARCÈLEMENT PSYCHOLOGIQUE AU TRAVAIL
-
Page web sur tous les RPS – : Risques psychosociaux liés au travail | Commission des normes de l'équité de la santé et de la sécurité du travail - CNESST (gouv.qc.ca).
Page web - Aide-mémoire pour les RPS: Formulaires et Publications | Commission des normes de l'équité de la santé et de la sécurité du travail - CNESST (gouv.qc.ca).
Harcèlement : Informations + aide mémoire
Exposition à un événement potentiellement traumatique (EPT) : Exposition à un événement potentiellement traumatique | Commission des normes de l'équité de la santé et de la sécurité du travail - CNESST
Micro-site de la campagne sociétale qui comporte tous les RPS : Au travail, la santé psychologique ne devrait jamais tenir qu’à un fil | Commission des normes de l'équité de la santé et de la sécurité du travail - CNESST
Grille d’identification : Grille d’identification des risques
Informations supplémentaires en violence conjugale : Agir - Milieux de travail alliés contre la violence conjugale (milieuxdetravailallies.com) et formation en 4 modules (60 min.) : La violence conjugale : rôle et obligations légales des milieux de travail | Apprentissage en ligne | Éducaloi (educaloi.qc.ca)
Ressources en santé psychologique, violence conjugale et violence à caractère sexuel : Aides et ressources spécialisées en santé psychologique, en violence conjugale et en violence à caractère sexuel | Commission des normes de l'équité de la santé et de la sécurité du travail - CNESST (gouv.qc.ca)
Pour la mise à jour de votre politique de prévention et de prise en charge du harcèlement psychologique : Modèle de politique de prévention et de prise en charge du harcèlement psychologique | Commission des normes de l'équité de la santé et de la sécurité du travail - CNESST (gouv.qc.ca)
Affiches :
Organismes liés à l'intégration, diversité, inclusion:
- Service d’escouades de prévention pour outiller les nouveaux travailleurs, les travailleurs étrangers temporaires, les employeurs et les jeunes concernant leurs droits et leurs obligations en matière de travail. Agents de prévention qui se déplacent gratuitement dans votre entreprise pour animer un atelier de sensibilisation dynamique.
- Carrefours jeunesse emploi: Intégration de jeunes travailleurs dans votre milieu, recherche de main d'oeuvre, accompagnement
- Le Code des filles: Interpeller, intéresser et engager les jeunes filles aux domaines des technologies afin qu’elles contribuent à un futur numérique plus inclusif.
- Collectif Vital: créer des milieux inclusif à l'égard du poids
Pour aller plus loin: Information sur les organismes communautaires dans les différentes régions du Qc
Fournisseurs de services:
- Solunance: gestion de conflit, médiation
- B2 consultation: évaluation des RPS, coaching, évaluation de la qualité des interactions profesionnelles
- Jean-François Lacasse: conférence MayDay
- UNIR - UNIR: relier les générations au travail
- ProPulsion: Propulsion redéfinit l'expérience employé avec une application qui connecte les équipes et les encourage à être actives ensemble.
- De Saison - Art de vivre et de travailler: Savoir rétablir l'équilibre, prévenir les risques psychosociaux au travail et cultiver la saine performance. Propose le modèle temps blanc et le programme de leadership nouvelle vague.
- Boîte Pac: une boite d'impact qui défie le statu quo en travaillant quotidiennement à rendre le milieu des affaires plus équilibré et plus responsable. Accompagnement pour semaine de 4 jours et B-Corp.
- Vivala - Bien-être numérique
- Olympe : gym en entreprises, saines habitudes de vie, santé mentale, communication graphique
- Kin-Option : activité physique, défi de consolidation d'équipe
- Relief: Formation, groupe de soutien, accompagnement individuel en lien avec la dépression, l'anxiété et la bipolarité
- Barbara Martel, Sain & Sauf, violence au travail
- Nucléi Conseils: services d'accompagnement en santé, sécurité et mieux-être au travail
- Mouvement québécois qualité (MQQ): formation, accompagnement, réseautage
- Ax conseils: Accompagnement en santé psychologique et organisationnelle
- Les outilleurs: Développer des pratiques de travail inspirantes, performantes, et humaines
- Altrum: accompagnement et formation sur la reconnaissance
- Hypercroissance: Formation et conférence pour gestionnaires
- Elo mentorat: vous aide à réussir votre mentorat en vous proposant des services de conseil, des formations, des outils et une plateforme de mentorat.
- Brio management: conseils en management
- Brio PAE: intervention et consultation, programme d'aide aux employés
- Dialogue: Télémédecine et programme de santé bien-être virtuel
- Kolabz créatifs (Kolegz): On souhaite conscientiser un plus grand nombre d’employeurs à impliquer leurs employés dans les décisions stratégiques et à oser tester des initiatives innovantes afin d’attirer et de fidéliser autrement.
- Dux manger mieux: coffrets corporatifs prêts-à-livrer ou entièrement personnalisés
- Code Opale : Formation et coaching
- Boostalab: Développement des soft skills
- Esope (Ésope): Développement du leadership, programme gratuit Leader au quotidien
- 3S&E : Réseau de professionnels et de gestionnaires en santé, sécurité, société et environnement (SSSE)
- Stéphane Migneault: conférencier sur communication non-violente, prévenir les conflits
- Le Moi inc: Conférence en entreprise de sylvain boudreau
- Canada Vie: Stratégies en milieu de travail sur la santé mentale: Outils gratuits, stratégies organisationnelles, ressources pour les leaders, pour les employés, outils d'évaluation
- Technologia: formations et de développement de compétences pour dirigeants et gestionnaires d’entreprises
- ASM consultants: Outils, formation, coaching, pour un leadership performant ET humain
- Changer de décor: aménagement de bureau à domicile
- Co et cie : Animation, facilitation d'atelier, développement d'apprentissage collectif
- Descormiers: outils de gestion, incluant tableau de bord et outils de sondage
- Dix mille matins: conseils en orientation professionnelle
- Dynamo : conseils stratégiques pour travail collaboratif
- Fabrique A: transformation agile, développement de produits
- Go RH (Go RH): experts en gestion des ressources humaines, services conseils
- Groupe Évie: activités de formation en santé mentale
- Happy bus: entraînement, conférence et défis sportifs
- Faire ensemble autrement: facilitation et accompagnement
- Humanka: coaching de gestion, formation en leadership
- Réseau Annie RH: experts en formation et en RH
- Mindsmatter:
cabinet de conseil et de formation axé sur la conscience et le développement, qui se consacre au bien-être des employé·e·s, des dirigeant·e·s et des organisations.
- Se nourrir avec passion: ateliers ludiques en nutrition
- Université dans la nature: formation et sensibilisation sur les bienfaits de la nature
- URelles: cabinet conseils en diversité et inclusion
- Expert en bonheur: Coach en bien-être au travail
- Prosky: fausses fenêtres lumineuses, pour augmenter le capital nature dans un environnement sans fenêtre
- Sentiers Contempl'actifs : Il s’agit d’un parcours audio-guidé qui permet aux visiteurs de découvrir la nature urbaine par une approche contemplative et sensorielle.
- InPowr: Évaluation et gestion des facteurs de risques psychosociaux, soutien à l'autogestion
- Biotonix : outil de santé technologique
- Camille weber Lin : https://panserlentreprise.com/
- Maple: accès à un médecin en ligne
- Mosai : solutions IA responsables pour la prévention des risques psychosociaux et la santé durable au travail
- Telus Santé: éventail de services et d’outils pour appuyer la santé et le bien-être global de leur personnel.
- Nancy Bilodeau: Coaching en transformation organisationnelle, retraite corpo, formations, conférences, etc.
- Accompagnement Rabaska : formation et accompagnement pour soutenir la transformation organisationnelle.
- Code F: éducation à la santé financière
- Percolab: activités d'intelligence collective
- Simplement complexe: facilitation, conférence,aide à créer des dynamiques d'équipe engageantes et efficaces
- Accent humain: développement des leaders
- Josiane Racine Gariépy : gestion de la douleur chronique
- Bougeotte et placotine: centre d'entraînement pour femmes (pré-natal, post-natal, périménopause, nouvelles mamans, mères au travail, etc.)
- Turkoise:
Pour les leaders qui veulent un environnement de travail sain et performant. Formations, journées santé, clinique mobile
- ladministrateur.ca : PAE pour les PME en 15 minutes, 15$/mois/employé
- Mouvement imparfait: programme virtuel corpo, course, yoga, méditation, etc.
- Suzie Prénovost: accompagnement des personnes en deuil
- EVOL financement: financement sous forme de prêts commerciaux allant de 20 000$ à 450 000$ pour les entreprises à propriété diversifiée et inclusive qui souhaitent contribuer à la création d’un monde meilleur. Avec la brigade-conseil (service-conseil gratuit)
- Huni PAE : Offrir aux entreprises la disponibilité d’une équipe multidisciplinaire et l’accès à un programme visant la prévention et le maintien de la santé et du mieux- être de leurs employés.
- La planificatrice: coaching en gestion du temps, vision, planification, introspection
- Geneviève Roy: formatrice en capitale humain
Plate-formes et application:
- LIFT Session : plateforme de bien-être
- VIPass : offre de points pour échanger contre des cadeaux - récompenses employés
- office vibe (workleap) : pour sonder vos employés, outil d'engagement et de reconnaissance
- Applauz : plateforme de reconnaissance
- Listen Léon: A platform that measures and improves culture transformation in real-time.
- Nimble bubble: outil de feedback personnalisé
- Amélio: outil d'expérience employés
- Application de cohérence cardiaque
- Écono-chef: app pour faciliter l'épicerie de vos employés
- Luci: application favorisant l'activité physique, la saine alimentation et la stimulation intellectuelle
- Perfectionnement.com: Plateforme de formation en psychologie, psychothérapie, santé mentale, bien-être et développement personnel
- Headspace: méditation et sommeil
- Braver: outils de communication pour professionnels de la santé
- Strava: Suivez et partagez vos activités. Analysez vos progrès. Trouvez la motivation.
- Mindvalley: plateforme de formation et de développement personnel
- BetterHelp: trouve run thérapeute (individuel et couple)
- Collection d'application en santé mentale: Une panoplies d'applications sélectionnées par des experts et recommandées par le gouvernement du Québec, pour tout ce qui touche anxiété, stress, sommeil, émotion, humeur, exercice, nutrition, confiance et relation, consommation.
Certification et reconnaissance:
- Certification Bien au travail
- B corp : certification, bilan b-corp gratuit pour faire votre évaluation
- Certification mieux : sur les habitudes de vie
- https://www.planetree.org/fr : pour humaniser les soins de santé
- Bon Boss
- Sceau Concilivi
- great place to work
- Certification WELL
- Prix Prospère du Centre du Patronnat du Québec
- Prix Distinction de coesion SP
- Prix hippocrate : met en lumière ceux et celles qui créent de la valeur pour le bénéfice de la santé des Québécois.
Campagnes et défis :
- Alliés sans fumée
- Pause ton écran
- Défi ocsobre
- Défi entreprises : défi corporatifs
- ça roule Doc: pour la promotion du transport actif pour se rendre au travail
- The Push-Up Challenge : Proposé par l'association canadienne pour la santé mentale
- Campagne Bien au travail
- Jounée nationale de l'activité physique le 2 mai
- Défi actiz
- Calendrier de défi d'un moi pour créer des liens (ACSM)
Jeux d'équipe:
Outils d'évaluation:
- Indice du bonheur au travail
- Indice d'humanité
- Exercice d'équipe sur les forces
- Profil nova: test de personnalité, synergie d'équipe
- Les génies test de personnalité https://www.workinggenius.com/
- Le test qui fait du bien : Un test de 5 minutes, conçu par des experts en santé mentale, qui permet de faire le point sur ton moral, ton énergie et ton mieux-être. Offre des conseils et des actions simples à réaliser au quotidien.
- Fiche d'autoévaluation du Mouvement santé mentale Québec pour favoriser la reconnaissance et repérer les RPS
- Outil de mesure de la qualité de vie au travail: Klimat
- Évaluations des forces: http://www.viacharacter.org
- Work well together: interactions relationnelles au travail
- Listes des sentiments et besoins (pour appliquer la CNV)
- Évaluation 360
- Test des couleurs
- Test MPO : pour soulever nos forces et nos défis
- Test psychométrique TRIMA (créé par Lionel Arsenault)
Balados:
- L'état du jeu
- département de management de l'université Laval
- RH - Le balado (carrefourrh.org)
- La Maison des leaders
- On prend soin de nous
- technologie positive
- Podcast entre les deux oreilles
- Vivala : bien-être numérique
- La folie des réunions de travail, avec Sonia Lupien - Radio-Canada
- La force de l'âge : maintient de la santé mentale, physique et cognitive en veillissant
- Destination sans limite
- ça jase dans l'rang
- Panser l'entreprise
- Dare to lead
- Financièrement parlant
- Les inspirant.e.s
- Vigie RH
- Passeport santé (avec plusieurs méditations guidées)
- Empreinte humaine: sur la santé mentale au travail
- Balado de santé mentale Québec Chaudière-Appalaches
En vidéo:
- Québec en tête: histoire à succès d'intégration d'immigrants au Québec
- ça va mal à shop: La série qui parle sans tabou des maux silencieux causés par l'organisation du travail.
- Émission FacteurH : développement RH
- Épuisement: Série Crevée sur tou.tv
- humains au travail: websérie formatrice dont vous êtes le héro
- Welcome to the jungle : Capsules humoristiques sur les pratiques RH
- "Pour un milieu de travail inclusif et non grossophobe"
- Violence conjugale, familiale ou à caractère sexuel
- Harcèlement psychologique ou sexuel au travail - Notre expert vous informe
- How to Give Your Brain the Stimulation It Needs
- La contagion émotionnelle : https://youtu.be/YfqmXszL30c?si=WpOS5gDltj_jg68Z
- Outil "Mieux vivre le travail de nuit" disponible sur le site du CÉAMS (CÉAMS – Centre d’études avancées en médecine du sommeil ) dans la section Formations
Lectures:
- « Et si l’entrepreneuriat rendait fou ?», Dominic Gagnon
- Approcher les autres, est-ce difficile?
- Rosenberg, M. B. (2005). Les mots sont des fenêtres (ou des murs), 2e édition mise à jour. Éditions Jouvence.
- Rosenberg, M. B. (2007). Élever ses enfants avec bienveillance. Éditions Jouvence.
- Rosenberg, M. B. (2017). La communication non violente au quotidien. Éditions Jouvence.
- Le Stress au travail vs le stress du travail, de Sonia Lupien
-
Le Paradoxe de la poule pas d'tête : déboulonner le culte de la productivité de Marie-Philippe Rodrigue
-
Les 4 accords tolteques de Don Miguel Ruiz
-
Le pouvoir de l’intention de Wayne Dyer
-
Les 7 lois spirituelles du succès de Deepak Chopra
- Kabat-Zinn, Jon. 1994. Où tu vas, tu es :apprendre à méditer en tous lieux et en toutes circonstances, JC Lattès.
- Choi, Ellen et Michael Rouse. 2014. Le leadership en pleine conscience : cultiver la sagacité et la sagesse au travail, Ivey Business School, Western University .
- Girard, Anne Geneviève, CRHA et René Jolicoeur, CRHA. 2011. « Dix questions que vous vous posez depuis longtemps sur le développement du leadership »
- Lupien, Sonia. 2010. Par amour du stress, Éditions au Carré
- André, Christophe. 2011. Les États d’âme :un apprentissage de la sérénité, Odile Jacob.
- Maex, Edel. 2011. Mindfulness : apprivoiser le stress par la pleine conscience – Une introduction aux approches basées sur la pleine conscience, De Boeck.
- Chaskalson, Michael. 2011. Méditer au travail pour rester « zen » dans le tourbillon, Les Éditions Transcontinental.
- Henry, Sébastien. 2015. « Le mindful leadership, une source d’épanouissement pour soi et son équipe »
- Livre: Deep work
- Livre Atomic Habits
- Auteur: Adam Grant
- Se donner le droit d’être malheureux, de Marc-André Dufour
- Game Over: comment allier santé et écran
- La vérité sur les troubles psychiques au travail
- Revue santé mentale au Québec
- libérer la motivation de Jacques Forest
- Slow productivity (The lost art of accomplishment without burnout)
- Travailler moins ne suffit pas, de Julia Posca
- Guide de survie des proches aidants, de Michelle Arcand et Lorainne Brissette
- La réduction de la maladie au Québec, de l'ASPQ
- L'éloge de la lenteur
- Gère-toi crisse!
- Le sentiment d'injustice en entreprise
- Reinventing Organizations, Frédéric Laloux : management alternatif, mode de gestion opale, version plus courte et illustrée du livre
- René Desharnais : Tout est question de crédibilité
Guides et autres outils pratiques:
- Guide pratique du processus de retour au travail
- La santé psychologique au travail - Éléments essentiels d'une démarche de prévention (asstsas.qc.ca)
- Guide pour une démarche stratégique de préventiondes problèmes de santé psychologique au travail(IRSST)
- Guide de l'employé - Une réintégration au travail réussie
- Guide de l'employeur - Une réintégration au travail réussie
- Exemple de guide sur la mobilité durable
- être prêt à agir à la suite d'un suicide
- guide des réunions actives
- Guides pratiques du processus pour un retour au travail durable
-
Trousse de soutien à la réorganisation du travail : Faciliter la conciliation proche aidance-travail
- Livre blanc Vivala: pour bâtir un argumentaire autour de l'hyperconnectivité et du bien-être numérique
- Outils pour l'écriture épicène de l'office de la langue française
- Répertoire des pratiques organisationnelles pour réduire les risques psychosociaux du travail
- Rapport Nika: projet qui vise à favoriser la participation active des travailleurs et des travailleuses autochtones dans les entreprises québécoises.
- Outils d'animation de rencontre
- Technique Pomodoro (gestion de projet)
- Technique pleine conscience MBSR
- Outils sur la grossophobie et l'image corporell
- Rapport « Le travail dans les espaces ouverts et de coworking : deux études en ergonomie de l'activité » : https://pharesst.irsst.qc.ca/rapports-scientifique/706/
pdf carton-msmq_reconnaissance_identification-rps pdf carton-msmq_les-forces-au-travail
Réseau de soutien:
La cabane RH: Réseau de soutien social pour promouvoir le mieux-être des professionnel(le)s RH.
Groupe facebook pour les proches-aidants, géré par Éducaloi
La maison des leaders: La Maison est un espace de ralentissement, de réflexion et d’échange pour les leaders et leurs équipes
Entrepreneurs conscients - club de lecture
EO Montréal: Une organisation sans but lucratif qui invite les grands entrepreneurs à apprendre et à grandir.
Réseau Mentorat: accompagnement pour entrepreneurs
Ressources régionales
Abitibi-Témiscamingue
Conseillers en santé psychologique au travail de la CNESST, ateliers d’information et de sensibilisation à la prévention des RPS: Gabrielle Roberge <Gabrielle.Roberge@cnesst.gouv.qc.ca> ou conseiller.santepsy@gouv.qc.ca
RIEAT : réseau de l'intégration à l'emploi de l'Abitibi-Témiscamingue, service socio-professionnel axé sur l'accompagnement en emploi des personnes vivant des limitations diverses
CAFA: Le Centre d’Animation, de Formation et d’Accompagnement (CAFA) est un organisme à but non lucratif en soutien à l’action communautaire témiscabitibienne. Avec le CAFA, apprendre est simple, travailler, un plaisir.
Les équipes du CISSS AT (santé mentale -dépendance, santé au travail, promotion santé)
Services québec
EACAT: dynamiser et à propulser les entreprises en favorisant l’innovation et les meilleures pratiques d’affaires, en les orientant vers des services d’accompagnement spécialisés et d’accélération d’affaires, en leur offrant des outils afin qu’elles puissent mieux performer, innover, accroître leur compétitivité et contribuer au dynamisme de leur région.
Espace EC: a pour mission de promouvoir l’entrepreneuriat collectif, tout en favorisant la concertation et le partenariat entre les acteurs locaux, régionaux et nationaux en économie sociale, et ce, afin d’harmoniser les interventions et d’en maximiser les effets.
Chambre de commerces régionales: https://www.ccirn.qc.ca/; https://cciah.ca/; https://www.cctemisaccord.com/; https://www.cciao.ca/fr; https://www.temiscaming.net/fr/repertoire/2194/la-chambre-de-commerce-de-temiscaming-et-kipawa
SADC Abitibi- Ouest: accompagnement au développement et recherche de financement
CDC Témiscamingue: regroupement d’organismes communautaires qui a pour MISSION : la consultation, la concertation et la mobilisation de ses membres pour la défense de leurs intérêts et la promotion de l’action communautaire autonome misant sur l’action citoyenne et sur le développement social.
LEBLEU: communication humaine
La Matière: Bâtir des équipes performantes et humaines
CC consultants: Experts en ressources humaines, gestion et communication, nous plaçons nos connaissances au service de l’humain.
EVO ressources: RH, marketting
Novo management: RH et gestion
ADN organisations: accompagnement stratégique et transformation des organisations
UQAT: services aux employeurs (UQAT)
Cégep de l'Abitibi-Témiscamingue: services aux entreprises
La centrale: espace de co-working Amos
Espace de coworking de Val d'Or
Croissance nordique: Notre intention est d’accompagner nos clients, les outiller et les diriger afin qu’ils puissent propulser leur potentiel et découvrir une version améliorée d’eux-mêmes.
Projet Attends pas, pour sensibiliser les hommes en détresse psychologique à obtenir de l'aide rapidement
Vision-travail: création d’un marché du travail plus inclusif par l’intégration et le maintien en emploi d’une main-d’œuvre diversifiée. Certification employeur inclusif.
Bas-Saint-Laurent
La Bouffée d’Air du KRTB est une ressource d’hébergement de crise et de réadaptation. Elle a comme mission d’accueillir et d’héberger, à court terme, toute personne vivant une situation de détresse.
Santé mentale Québec — Bas-Saint-Laurent est un organisme à but non lucratif dont la mission est d’offrir des services d’éducation, de support et d’accompagnement collectif à toute personne de 18 ans et plus préoccupée par sa santé mentale contribuant ainsi à leur mieux-être.
Centre de prévention du suicide et d'intervention de crise du Bas-Saint-Laurent
Centre de prévention du suicide du KRTB Rivière-du-Loup
Trajectoires Hommes du KRTB : travaille auprès d’hommes en difficultés; que ce soit des hommes vivant une période difficile au niveau personnel et professionnel ou bien des hommes ayant des comportements violents aux niveaux conjugal et familial.
Centre d'entraide l'horizon: mission d’accompagner la personne à améliorer sa qualité de vie émotive.
Maîtrise en gestion des personnes en milieu de travail, UQAR
Conseiller régional en santé psychologique au travail de la CNESST, ateliers d’information et de sensibilisation à la prévention des RPS: Denis-Alexandre Nadeau: denis-alexandre.nadeau@cnesst.gouv.qc.ca ou conseiller.santepsy@gouv.qc.ca
Huni PAE : Espace Huni Chalet: pour une retraite, séjour seul ou en groupe, à Témiscouata-sur-le-Lac.
Fondation Annette Cimon-Lebel: soutien pour les personnes atteintes d’un cancer ainsi que pour leur entourage
Répit-aidant: support pour proche-aidants
Tables RH : Chaque bureau de Services Québec du Bas-Saint-Laurent anime une table rh sur son territoire. Les membres qui composent ces tables sont différents selon les milieux mais toujours des personnes provenant d’entreprises du territoire. Nous tentons d’avoir des tables « homogènes » afin de permettre une fluidité des échanges entre des personnes vivant des enjeux similaires. Ce sont les participants de la table qui décident des sujets à aborder. Par territoire, il y a de 3 à 6 rencontres par année. Pour plus d'info, contactez Nathalie Dorval à nathalie.dorval@servicesquebec.gouv.qc.ca.
L'Élan: soutien aux employeurs lors d’un processus d’intégration ou de maintien en emploi d’une personne handicapée au sein de leur équipe.
Danie Beaulieu : académie impact, sommité en technique d’impact, à voir pour trouver idée pour réunion/lac à l’épaule.
Capitale-Nationale
Pôle Capitale Nationale: vise à contribuer au développement de communautés solidaires, justes et résilientes.
Martin Pelletier, expert en bonheur, coach en bien-être
Mobili-T : experts-conseils en mobilité durable
La maison des leaders: espace de ralentissement, de réflexion et d’échange pour les leaders et leurs équipes.
Centre de recherche en santé durable VITAM: développement d’un écosystème apprenant et bienveillant en santé durable
Centre d’expertise en gestion de la santé et de la sécurité au travail : développer compétences, connaissances et outils pour faciliter l’implantation de solutions efficaces en matière de santé et de sécurité, physique et mentale
CEDC Québec : soutenant l’entrepreneuriat collectif et les projets ayant des impacts positifs. Nous participons à un développement économique inclusif et durable.
Communauté métropolitaine de Québec: organisme de planification, de coordination et de financement.
Santé au travail du CIUSSS CN: évaluent les risques en milieu de travail et suggèrent des pistes de solutions.
Monastère des Augustines: espace de ressourcement
Portneuf Ensemble : cohésion entre les acteurs du territoire dans le but d’améliorer la qualité de vie dela population portneuvoise dans un souci d’inclusion sociale et d’équité.
contribuer au mieux-être et à l'amélioration de la santé globale des travailleuses et des travailleurs du milieu communautaire, qui jouent un rôle essentiel auprès des personnes en situation de vulnérabilité de la région de la Capitale-Nationale.
6AM club: communauté de course accessible pour tous les niveaux.
Communauto Québec pour entreprises
Centre de l'Hêtre : centre de ressourcement transformationnel en nature.
SAGE: Organisation à but non lucratif offre un vaste réseau de mentores et mentors d’expérience prêts à accompagner les entrepreneures et entrepreneurs dans leur réussite.
La Station: espace de co-working
Le petit répit: Répit à domicile pour les familles qui ont des enfants de 0 à 17 ans
Table de concertation des aînés de Portneuf: répit pour proche-aidant-e
Groupe réseau actif: Élargissez votre champ d'action, maintenez un mode de vie sain et participez à des événements conçus pour favoriser votre réseautage inter entreprises et entre solopreneurs
Cercle Kaizen: réseau d'entrepreneur-e-s
Chaudière-Appalaches
En lien avec l'intégration, l'inclusion, l'immigration: Entreprendre ici | Carrefour jeunesse emploi: https://entreprendreici.org/carrefour-jeunesse-emploi-de-chaudiere-appalaches/
CISSS | Santé au travail: https://www.cisssca.com/nous-joindre/coordonnees-des-points-de-service/sante-au-travail
Formation sentinelle (prévention du suicide): https://www.cisssca.com/soins-et-services/prevention-et-conseils-sante/prevenir-le-suicide/vous-souhaitez-contribuer-a-la-prevention-du-suicide
Partage au masculin : lieu de partage et de croissance, promotion et normalisation de la demande d’aide des hommes en difficulté
Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches: https://santementaleca.com/
Mobilité durable pour les entreprises de Chaudière-Appalaches: Employeurs en mouvement : Chaudière-Appalaches - Mobili-T
Accompagnement en transformation organisationnelle: Accompagnement en transformation organisationnelle (lessorhumain.com)
Accompagnement en santé psychologique pour les entreprises: Cervor | Beauharnois QC | Facebook
Intervention par le plein-air: Camps Odyssée | Odyssée Aventures - Camps Odyssée (camps-odyssee.com)
Expression, centre d'écoute active: Ligne d'écoute Expression | 24 heures 7 jours | 418-338-5522 (ligneexpression.ca)
Pavillon du coeur offre des services en entreprise comme des conférences, des ateliers et des cours en lien avec la saine alimentation et l'activité physique. https://www.coeur.ca
La Rencontre: organisme en santé mentale pour birser l'isolement
Conseillers en santé psychologique au travail de la CNESST, ateliers d’information et de sensibilisation à la prévention des RPS: gabrielle.theberge@cnesst.gouv.qc.ca et marie.verret@cnesst.gouv.qc.ca ou conseiller.santepsy@gouv.qc.ca
Équipe de Santé au travail vous offre un accompagnement gratuit, tout au long d’une démarche d’identification des risques psychosociaux: sat.dspu.cisssca@ssss.gouv.qc.ca
Chambre de commerce et d'industrie de Nouvelle-Beauce: pour réseauter, progresser et profiter
Programme Bienveilleurs : initiatives pour renforcer la gestion du bien-être physique et mental du personnel
https://santementaleca.com/evenements.html
Interventif: gestion du stress, gestion humaine, accompagnement individuel et organisationnel
https://www.raisesolutions.ca/: Accompagnement en marketing numérique
Toscane accompagnement: accompagnement en transformation culturelle et organisationnelle, entreprises libérées
SEMO Chaudière-Appalaches: œuvre afin de permettre aux personnes handicapées ayant des difficultés d'intégration et de maintien en emploi de se trouver un travail qui leur convient. Une belle opportunité de trouver de la main d'oeuvre.
Côte-Nord
Santé mentale Côte-Nord: https://www.facebook.com/smqcotenord
Pour offrir des ressources aux employés qui sont aidants naturels, et pour qui l'équilibre travail vie-personnelle peut devenir un défi de taille: https://www.prochesaidantscote-nord.com/
Bottin des agent de prévention et promotion des saines habitudes de vie: Liste APP
Santé mentale Québec Côte-Nord
Centre de prévention du suicide Côte-Nord : pour la formation sentinelle
Humanka: humanisation des organisation, coaching de gestion, formation, leadership
Conseillers en santé psychologique au travail de la CNESST, ateliers d’information et de sensibilisation à la prévention des RPS:Denis-Alexandre Nadeau : denis-alexandre.nadeau@cnesst.gouv.qc.ca ou conseiller.santepsy@gouv.qc.ca
Équipe de Santé au travail vous offre un accompagnement gratuit, tout au long d’une démarche d’identification des risques psychosociaux: sat.question.09cisss@ssss.gouv.qc.ca; Accueil - RSPSAT - RSPSAT (santeautravail.qc.ca)
Action-emploi Sept-Îles : services aux personnes et aux entreprises, recherche et maintien à l'emploi
CALACS: Centre d'Aide et de Lutte contre lesAgressions à Caractère Sexuel
Équijustice Côte-Nord Est : Méditation sociale pour résolution de conflit, service gratuit, offre d'ateliers gratuits
Hommes sept-ils: centre d'aide pour les hommes
Société Alzheimer Côte-Nord : Alléger les conséquences personnelles et sociales de la maladie d'Alzheimer et des affections connexes auprès du proche aidant et de la personne atteinte.
RAP Côte-Nord: Concours Mon boss c’est le meilleur! Outils pour soutenir les employés-étudiants dans leur équilibre entre les études, le travail et la vie personnelle.
SEMO Côte-Nord: propose aux entreprises des services personnalisés et adaptés aux besoins spécifiques en main-d’œuvre pour intégrer des personnes en situation d'handicap.
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Estrie
Programme Agir sur sa santé: programme gratuit offert aux personnes de 18 ans et plus qui souhaitent améliorer leur santé, prévenir ou mieux contrôler leur diabète, obésité, maladies du cœur ou respiratoires, hypertension, cholestérol, etc.
Espace Hors Champs : Domaîne maraîcher créatif et ressourçant
Laurentides
NeurOkrono - innovation en stratégie pour la saine performance
Connexion Laurentides - espace d'accélération et de croissance
Chambre de commerce et d'industrie Rivière-du-Nord
Chambre de commerce et d’industrie Thérèse-De Blainville
Campus Laurentides de l'École des entrepreneurs du Québec
Programmes de formation continue de l'UQO
Formations continue du Cégep de Saint-Jérôme
SAE Laurentides (accompagnement en gestion et leadership, activités de consolidation d'équipe, etc.)
CISSS Laurentides - ressources en santé mentale
REPER - ressources en santé mentale
Programme de soutien aux organismes communautaires: CISSS des Laurentides (gouv.qc.ca)
L'ilôt: Accompagnement en impact social
PREL – rétention des jeunes au travail
Kinergex (module le plan d’assurance)
Intégration travail Laurentides: Intégration-Travail Laurentides (ITL) est un service spécialisé de main-d’oeuvre pour personnes handicapées (SEMO)
Leo (ligne de soutien psychologique): Ligne de soutien psychologique (leoquebec.org)
Phobie-zéro : groupe d'entraide pour stress, anxiété, trouble de panique et TOC
Centre de prévention du suicice le Faubourg : Formation Sentinelle
Programme bien-être pour les entreprises de la ferme Aux petits oignons
Parcours IMPACTS d'Économie sociale Laurentides
Cie entreprises Laurentides : gestion de la diversité ethnoculturelle, attraction de talents, réintégrarion profesionnelle
Centre Saint-Pierre: Lieu de formation, de collaboration, de rencontre et d’accompagnement au service de la justice sociale et de la transformation sociale. Formations en présence dans les entreprises:
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Conseillère régionale en santé psychologique au travail de la CNESST, ateliers d’information et de sensibilisation à la prévention des RPS: Catherine Léveillée, conseiller.santepsy@gouv.qc.ca
Studio MOOV | Boisbriand : Pour bouger en groupe et s'entraîner avec plaisir.
Le Book humanitaire : lien entre ceux qui veulent aider et ceux qui sont dans le besoin.
Tri Connexion | Mont-Tremblant : coaching en triathlon
Ferme aux petits oignons | Mont-Tremblant : paniers bio solidaires, bénévolat
La récolte de la Rouge | Brébeuf: Petits fruits et élégumes bios
6AM Club | Ste-Adèle - St-Sauveur : communauté de course accessible à tous les niveaux
Parc régional de Val-David et Val-Morin : randonnée et sentier de vélo de montagne
Clinique Freeya | Saint-Sauveur : massothérapie
Soberlab | Ste-Adèle : Pour soutenir les gens ayant fait le choix de la sobriété. Séjour, programmes de ressourcement, service de bar sans alcool, ateliers, conférences, etc.
P'tit train du nord: 234km de sentier linéaire pour marcher, skier, rouler.
Effet Momentum | Val-David : accompagnement naturopathique
NOOK café | Ste-Adèle : yoga, atelier bien-être
MAC LAU | St-Jérôme: Musé d'art contemporain des Laurentides
Écoute agricole Laurentides: travailleurs de rang, service de première ligne d’écoute et d’accompagnement aux personnes provenant du milieu agricole qui vivent des problématiques psychosociales
Institut du biomimétisme: développer une nouvelle approche de développement durable basée sur les enseignements de espèces naturelles : le biomimétisme. Ateliers sur la santé globale et l'innovation.
Réseau d'éclaireurs en santé psychologique : ateliers, formations,capsules, boîtes à outils, activités
Simplex Cité | Mont-Tremblant : massothérapie et zoothérapie
Marteau et Plumeau |Ste-Adèle: coopérative de solidarité d'aide domestique
La balançoire créative | Saint-Sauveur: peinture sur céramique et cuisine saine
CJE Pays-d'en-Haut : accueillir et accompagner les citoyen‧ne.s âgé.e.s de 15 à 35 ans de son territoire afin de favoriser l'émergence de leur plein potentiel et leur mise en action. Ses services et activités visent le développement de leur autonomie personnelle, sociale, économique et professionnelle.
Société Alzheimer des Laurentides : groupe de soutien pour les proche-aidants
Aide chez soi | Basse-Laurentides : offre à la population âgée de plus de 65 ans, ainsi qu’aux gens en perte d’autonomie temporaire ou permanente, une gamme de services de maintien à domicile.
Echo Aloha: location paddle board, cours d'initiation, yoga en nature
L'Antr-Aidant: Améliorer les conditions de vie des personnes proches aidantes d’adultes malades, en situation de vulnérabilité et/ou d’aînés vivant avec une perte d’autonomie physique et/ou cognitive.
Culture Laurentides : oeuvre au développement et au rayonnement des arts et de la culture par ses activités de représentation, d’accompagnement, de formation, de concertation et de veille.
Clinique le Continuum | Sainte-agathe -des-monts : en soutient à la sant globale, art-thérapie, psychothérapie, massopthérapie, acupuncture, naturopathie. Enseignement de la pleine conscience avec Caroline Mailhot
Sivananda Ashram Camp de Yoga | Val-Morin
Cristal Momentum : bains sonores immersif
Equisource: programme de développement de soi facilité par le cheval
CCITB: réseau d'affaires qui propulse le succès des entreprises, témoignages inspirants, balado, formation, mentorat, embauche et fidélisation, santé mentale des gestionnaires, diversité culturelle, etc.
Spa Beaux Rêves | Ste-Adèle: spa, yoga, massothérapie, retraites personnalisées
Strom spa nordique | Saint-Sauveur : journée corporative de déconnexion
Centre Tous à table | Mirabel : espace multifonctionnel favorisant l’accès à une saine alimentation pour tous en contribuant au développement d’un système alimentaire durable
Éclipse | Saint-Jérôme (Atelier Éclipse) : récupération, au réemploi et à la valorisation des vêtements, accessoires et objets pré-aimés, grâce à collecte citoyenne.
CAE Rive-Nord: solutions de financement adaptées aux besoins de chaque entreprise, qu’elle soit en phase de démarrage ou de croissance.
Programme d'éducation financière "Mes finance, mes choix", offert par le CJE Laurentide/PDH
Garde-Manger des Pays-D'en-Haut: soutien alimentaire et vestimentaire aux personnes dans le besoin
Chambre de commerce du Grand Mont-Tremblant
Maison de la famille des Pays-D'en-Haut: agit en relation avec la communauté pour mettre à la disposition des familles un milieu accueillant, qui permet de socialiser, d’être accompagné et de favoriser l’épanouissement des parents et celui de leurs enfants.
Espace Ludiko | Val David : soutien des familles, activités et capsules pour soutenir a parentalité.
Centraide Laurentides : pour appuyer votre communauté, campagne en milieu de travail
Club de lecture de Saint-Eustache : pour stimuler les activités bien-être.
Groupe Facebook Réseautage citoyen Laurentides : pour favoriser les liens entre les nouveaux résidents et les gens de la région.
Le COFFRET : ressources essentielles pour vous enraciner dans les Laurentides et vous épanouir dans la culture québecoise.
Labo entrepreneur-e : aide à structurer votre entreprise, à mieux comprendre vos défis et à progresser plus sereinement, entouré.e de conseiller.ère.s et d’entrepreneur.e.s qui partagent votre réalité.
Club nordique: mouvement dédié à réunir les jeunes entrepreneurs des Laurentides, en les invitant à consommer local.
Cours de développement personnel Sylva Bergeron | Ste-Adèle
L'Entre-Gens - café communautaire | Ste-Adèle : pour briser l'isoloement ou faire du bénévolat
Outaouais
Conseillers en santé psychologique au travail de la CNESST, ateliers d’information et de sensibilisation à la prévention des RPS: Gabrielle Roberge <Gabrielle.Roberge@cnesst.gouv.qc.ca> ou conseiller.santepsy@gouv.qc.ca
Équipe santé au travail du CISSS Outaouais: elise.schurter@ssss.gouv.qc.ca
Services de médiation : Services offerts en relations du travail - Ministère du Travail
Plateforme ADAPT pour évaluer l’ergonomie des postes de travail à distance
Interventif : Notre équipe est spécialisée en gestion du stress et de la qualité de vie au travail. Elle conçoit des stratégies personnalisées et concrètes visant un impact considérable et durable sur votre organisation.
Organismes communautaires de l'Outaouais
Pour des informations concernant le réseau des éclaireurs en Outaouais : Réseau d'éclaireurs - CISSS de l'Outaouais;
Cap santé Outaouais : promotion de la santé mentale et du mieux-être auprès de toute la population
Saguenay-Lac-Saint-Jean
Table régionale de lutte à la stigmatisation (outils, conférence : Les coûts/coups de la stigmatisation) )
Centre de prévention du suicide Saguenay-Lac-Saint-Jean: une équipe d'intervenant professionnels oeuvrant en santé mentale
Santé mentale Québec Lac-Saint-Jean
Stéphanie Nadeau: développement organisationnel, RH, certifiée Nova global, cohorte d'accompagnement vers la Reconnaissance entreprise en santé
Conseillers en santé psychologique au travail de la CNESST, ateliers d’information et de sensibilisation à la prévention des RPS: nicolas.marquis@cnesst.gouv.qc.ca, ou conseiller.santepsy@gouv.qc.ca
Centre Le Bouscueil de Roberval (service d’aide en santé mentale)
L’Arrimage à Dolbeau (service d’aide en santé mentale)
Centre de rétablissement le Renfort d'Alma
Centre Nelligan (Roberval)
Organismes communautaires du Saguenay-Lac-Saint-Jean
L'escouade de la formation continue en entreprises
L'alliée-éducation: accompagnement professionnel en éducation spécialisée pour tous demandeurs désirant améliorer leurs compétences relationnelles (habiletés, aptitudes, connaissances).
Aide chez soi: répit aux proches aidants de personne âgée.
Mélissa Verreault, La Vraie Nature
CEMR: programme pour la santé psychologuqe des entrepreneurs
ESCOUADE RÉGIONALE EN SM+
- Fiche synthèse présentant l’Escouade SM+
- Fiche synthèse de la trousse communautaire
- Fiche détaillée sur la trousse
- Fiche synthèse du financement d'initiatives collectives
- Fiche détaillée du financement
SEMO Lac-Saint-Jean: contre l’exclusion de personnes défavorisées sur le plan de l’emploi en leur offrant des services spécialisés de main-d’œuvre afin de les intégrer sur le marché du travail de façon durable. Une belle opportunité de combler la main d'oeuvre.
Si certains liens dans ce documents ne semblent plus fonctionner, veuillez en informer Valérie Savoie à vsavoie@coesion-sp.ca.
