On entend souvent qu’il faut prendre soin de soi avant de pouvoir aider les autres. Mais cette vision individualiste oublie une chose essentielle : l’entraide et l’interdépendance. Pourquoi certaines cultures valorisent-elles le partage, même avec peu ? Et comment trouver un équilibre entre soin de soi et soin collectif ? Voici les réponses que suggère Christabel Mintah-Galloway 💛✨
Traduction libre d'une publication de christabelmintahgalloway sur Instagram.
L’Occident enseigne :
« On ne peut pas verser depuis une tasse vide. »
Mais les sociétés collectives disent : « Si ta tasse contient ne serait-ce qu’un peu, tu partages. »
Parlons de pourquoi c’est important…
Où as-tu entendu cela pour la première fois ?
- « Mets ton masque à oxygène avant d’aider les autres. »
- « On ne peut pas verser depuis une tasse vide. »
- « Remplis ta propre tasse en premier. »
Ces phrases renforcent l’individualisme, l’idée que l’auto-préservation passe avant la communauté.
Mais dans les cultures collectivistes et interdépendantes ?
- ✔ Ta tasse n’a pas besoin d’être pleine pour pouvoir en verser dans une autre.
- ✔ Si tu as plus que quelqu’un d’autre, tu partages, même si tu n’as pas assez.
- ✔ La force se construit dans l’entraide, pas dans l’autosuffisance.
Le problème avec le collectivisme extrême :
- 🔸 Dans certaines cultures, la personne qui a le moins est quand même censée donner le plus.
- 🔸 Le sacrifice de soi est idéalisé, en particulier pour les femmes.
- 🔸 Les gens s’épuisent, car il n’y a pas d’équilibre dans qui reçoit du soutien.
Le problème avec l’individualisme extrême :
- 🔹 Il t’apprend à te donner la priorité, au détriment du collectif.
- 🔹 Il t’isole sous l’illusion de « l’autosuffisance ».
- 🔹 Il ignore le fait que parfois, nous avons réellement besoin les un·es des autres pour survivre.
Alors, quelle est la réponse ? L’interdépendance.
- ✔ Ta tasse n’a pas besoin de déborder : si tu as plus, tu partages.
- ✔ Le soin de soi est important, mais le soin collectif l’est aussi.
- ✔ La guérison n’est pas un voyage solitaire, c’est quelque chose que l’on fait ensemble.
Et nous devons intégrer cela si nous voulons survivre à la destruction des empires.
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