Feu din trippes !

Dans un contexte organisationnel en constante mutation, maintenir la flamme du changement sans s’épuiser devient un enjeu central pour les personnes qui souhaitent influencer positivement la santé et le mieux-être au travail (SMET). Les porteur-euse-s de changements se trouvent souvent à jongler entre inspiration et fatigue, mobilisation et surcharge. Cette rencontre visait à réfléchir ensemble à des moyens concrets pour continuer à passer à l’action avec cœur… et motiver son milieu de travail à en faire tout autant.

Martin Pelletier, expert en bonheur, a lancé la discussion en amenant quelques trucs et astuces.pdf presentation29aout2025

Il mentionne, entres autres, que pour pouvoir initier un changement, il faut d’abord avoir de l’énergie. Or, plusieurs participant-e-s se reconnaissent dans la sensation d’avoir constamment à éteindre des feux, ce qui rend difficile la prise de recul, la planification et l’innovation en matière de SMET.

Nos défis et enjeux

L’un des premiers constats partagés est que le passage à l’action demande du temps, de l’espace et de la marge de manœuvre. Dans les petites équipes, toute nouvelle initiative peut rapidement augmenter la charge de travail. À l’inverse, dans les grandes organisations, la complexité structurelle et les nombreux niveaux hiérarchiques peuvent freiner l’agilité nécessaire au changement.

Un autre défi évoqué : l’influence et la communication. Comment amener des idées nouvelles et les faire avancer? Comment parler à des gestionnaires très axé-e-s sur les résultats chiffrés, quand nos initiatives sont souvent d’ordre humain? Plusieurs ont exprimé la nécessité d'adapter son language pour être entendu-e-s.

Enfin, développer l'ouverture des équipes de gestion à d’autres indicateurs de performance que les seuls résultats financiers a été soulignée comme une piste essentielle pour faire de la place à la SMET dans les décisions stratégiques.

Éléments clés qui sont ressortis de nos échanges

Martin Pelletier a proposé une approche relationnelle pour influencer positivement nos milieux.

Se coller à l’opinion de l’autre, en créant un lien (« Intéressant, parle-moi-en plus »).
Créer une brèche, une ouverture pour glisser une idée nouvelle.
Revenir vers l’autre en cas de résistance, plutôt que forcer l’adhésion.

Cette approche demande un effort intentionnel, mais peut aider à établir la confiance nécessaire pour amener l'adhésion à ses idées (down-top et top-down).

Que resterait-il dans notre organisation si l’on enlevait les salaires? - Martin

Cette question amène à réfléchir sur les motivations profondes qui sous-tendent nos actions et sur les aspects à cultiver pour créer un environnement de travail sain, au-delà de la rémunération.

Quelques pratiques prometteuses à tester dans son milieu

Les participant-e-s ont partagé une diversité de pratiques expérimentées ou souhaitées dans leur milieu. En voici quelques-unes à considérer :

Trouver une personne-clé dans l’organisation qui peut « ouvrir des portes » et devenir un-e allié-e stratégique.
Plages de travail profond collectif : bloquer des moments dans l’agenda pour travailler sans interruption sur des tâches à forte valeur ajoutée.
Présence intentionnelle au bureau (même ponctuelle) : favorise les liens humains, ouvre la porte à des échanges plus informels et au développement du relationnel.
Réseau de « bienveilleurs » : personnes formées pour détecter les signes de détresse, initier des conversations bienveillantes et référer vers les bonnes ressources. Cette pratique contribue à normaliser le fait de vivre des périodes plus difficiles.
Équipe projet dédiée à la SMET : favorise la légitimité des initiatives, soutient la gouvernance et permet une reddition de comptes claire.
Projets pilotes : tester des approches avant de les déployer à plus grande échelle.
La bouffe: parfois, un repas partagé suffit à mobiliser les gens autour d’un moment ou d’une initiative.
Méditation en début de rencontre : permet d’ancrer les participant-e-s, de créer un climat de présence et de recentrage.
Fragmenter les objectifs : rendre les grandes ambitions accessibles en les divisant en étapes claires et atteignables.
Agir en douceur, mais avec persistance, et patience.
Créer de petits espaces de ressourcement dans ses journées (ex: réduire les temps de rencontres, pauses plus longues)
S’autoriser à dire non pour mieux dire oui à ce qui compte vraiment.
Pourquoi ne pas d'autoriser une retraire de yoga pour retrouver son alignement?

À ces idées s’ajoutent des éléments de posture, essentiels pour incarner le changement :

Développer un leadership authentique, aligné et crédible.
Se créer une zone de sécurité intérieure : se connaître, se respecter, s’écouter.
S’entourer, partager les responsabilités et reconnaître qu’on ne peut pas porter seul-e l’ensemble du changement.

En conclusion, cette rencontre a permis de mettre en lumière à quel point la transformation vers des milieux de travail plus sains et plus humains repose sur un équilibre délicat entre influence, patience, ancrage et action.

Il s’agit de « se faire un chemin qui va enflammer les gens naturellement », une étincelle à la fois.

En marche

Voici quelques petits pas que nous nous engageons à faire dans les semaines à venir:

Vincent utilisera les beignes comme appât pour atirer ses collègues au bureau
Jean-Pierre proposera à son équipe de se préparer une bouffe ensemble
Marie-ève travaillera sur sa posture personnelle, afin de revoir sa perception de l'urgence et de créer une pression inverse
Stéphanie et Émilie se donneront le droit de dire non
Daphnée tentera elle aussi d'exercer une pression inverse
Martin souhaite prendre davantage sa place pour proposer ses idées de bien-être au travail
Julien sort son équipe en vélo de montagne et s'assurera de garder un point à l'ODJ des rencontres d'équipe et de direction
Sylvain se donne pour mission de revenir à la base, aux petites choses essentielles

Ressources:

Autohypnose - auto conditionnement

Livre: Le pouvoir de l'intention

calcul direct et non-direct des coûts de la non-santé

Indice de santé mentale TELUS

Booking de microsoft
Forms de microsoft (Possibilité de mettre des embranchement permet de poser des questions de précisions plus spécifiques à la réponse qui a été donnée à la question précédente (selon la réponse, ce n'est pas le même embranchement) )

Officevibe - vox pop dans un canal dédié Teams ou Slack - Covaly. Ces outils permettent de prendre le pouls, de connaître les enjeux. Dépersonnalise l'information. Maintien de l'engagment

heart_plusJ’aime

shareCopier le lien

SMET-CN - Ressources

SMET Outaouais - Ressources

SMET Abitibi-Témiscamingue - Ressources

SMET- Capitale-Nationale - Ressources