Comment bâtir des milieux de travail sains et inclusifs à l’égard du poids

Le 1er mai 2023, notre communauté en Côte-Nord s'est rassemblée pour réfléchir à l'amélioration de nos milieux de travail, pour les rendre sains et inclusifs à l'égard du poids. Charlène Blanchette et Hendrik Pineda, de la Coalition québécoise sur la problématique du poids, ont su amener ce sujet délicat avec doigté, dans une approche  bienveillante visant à faire tomber les tabous.

Le poids est un sujet omniprésent. Même s'il y a progressivement un peu plus d'ouverture sur la diversité des corps, il est difficile de faire tomber le préjugés envers les personnes grosses*. La grossophopbie s'immice dans les relations avec la famille, les amis, dans la vie privée, et parfois, dans les milieux de travail. Puisque nous y passons beaucoup de temps, il est d'autant plus important d'agir.

Où est le problème?

Déjà, notons que ce sujet est relativement tabou. Aborder le sujet, surtout en milieu de travail, peut engendrer des malaises. Cependant, c'est principalement la méconnaissance sur le sujet qui est la cause des multiples préjugés à l'égard des personnes grosses. 

Plusieurs partent avec l'idée préconçue que les personnes ayant un poids normal sont en meilleure santé, et les modèles dictés de beauté en faveur de la minceur sont fermement ancrés. Cela peut engendrer des insatisfactions personnelles à l'égard du poids, le jugement de l'entourage ou de la discriminitation. Le sujet du poids est souvent abordé à la légère,comme on parle de météo, mais c'est un sujet relativement complexe, pouvant venir teinter négativement la santé mentale et physique d'un individu.

Encore trop de gens ne réalisent pas que poids peut être influencé par de nombreux facteurs, dont plusieurs sont hors de notre contrôle. De plus, les causes d'une perte de poids peuvent être multiples, et parfois reliées à des problèmes de santé (physique ou mentale) ou des comportements non-favorables à la santé. Il est donc très délicat de commenter le poids d'une personne, même si on croit bien faire en lui offrant nos compliments. 

Même si les standards d'ergonomie du mobilier ergonomique ont évolués (ex: chaise et bureau ajustables), les milieux de travail n'ont parfois pas la bonne ergonomie pour accueillir tout le monde.

Maintenant, que peut faire le milieu de travail?

Voici quelques pistes à explorer pour rendre nos milieux plus inclusifs:

• Premièrement, donnons-nous le droit de nommer les choses, mais gardons en tête que nous avons tous droit à l'erreur.
• L'entreprise  peut avoir un rôle à jouer dans la promotion des saines habitudes de vie, encourager les comportements positifs et sensibiliser par rapport aux risques de comportements malsains. Elle peut également éduquer et de déstigmatiser la thématique du poids, de façon à créer un climat de travail sécuritaire et bienveillant. 
• Un travail de sensibilisation est à faire sur l'impact des mots, pour ouvrir les esprits, et aussi quant au choix des mots, pour prendre garde aux analogies que nous pourrions faire, et qui pourraient créer des inconforts (ex: infobésité pour parler de surcharge d'information).
• Inciter les approches individuelles: "Si tu as un besoin particulier, je peux peut-être t’aider". Rester ouvert et à l'écoute peut déjà faire une différence. Aussi développer les approches générales pour les gestionnaires.
• Inclure la diversité corporelle dans la politique de respect et civilité en milieu de travail, ou dans les politiques de lutte contre les discrimination, ou contre les violences au travail.
• Lorsqu'une démarche de gestion du poids est entammée par un individu, cela doit se  faire de façon volontaire (éviter les concours ou défis axés sur la perte de poids). Cependant, si une personne veut perdre du poids et que c’est su, valoriser ses bonnes actions( ex: plat santé) et valoriser les gestes santé plutôt que son apparence.
• Si on constate une perte de poids chez une personne, prendre plutôt des nouvelles plutôt que de parler frontalement de sa perte de poids.
• Dans les communications, le discours et l'image doivent rester inclusifs.
• Porter attention à l'ergonomie (mobilier adapté à plusieurs formes et tailles), autant pour nos employés que pour la clientèle.

Voici la présentation de Charlène et Hendrik, qui contient plus d'information sur le sujet, et aussi des liens vers plusieurs ressources qui pourront vous être utiles.

pdf Présentation En complément, voici un vidéo de 20 minutes d'Edith Bernier, Sarah Wickert, intitulé "Pour un milieu de travail inclusif et non grossophobe".

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*Le terme personne grosse est utilisé à titre descriptif, et non de façon péjorative.