Danielle Montmarquette a lancé son projet Mon yoga sur chaise suite à sa participation à la seconde cohorte de Mûr·e pour entreprendre en 2019.
Ses motivations
« Mes motivations étaient de rester active une fois la retraite arrivée (retraite prévue et prise en juin 2023) et aussi d'avoir un revenu supplémentaire. J'ai donc mis tout en oeuvre dès septembre 2018 pour atteindre mes objectifs et j'ai alors commencé ma formation de 450h en yoga.
J'ai terminé en 2021 et ai reçu mon accréditation comme professeure de yoga. Tout en continuant à suivre différentes classes de yoga sur chaise, j'ai commencé à enseigner 1 fois par semaine pour une session de 12 semaines en 2019 et 2020 tout en travaillant encore à temps plein. J'ai adoré l'expérience.
C'est en novembre 2019 que j'ai joint Mûr·e pour entreprendre. Cette formation m'a aidé avec les nombreuses démarches à entreprendre pour arriver à mon but.»
Les besoins auxquels répond son projet
« Je peux maintenant offrir mes services de yoga sur chaise aux organismes de loisirs, aux studios de yoga, aux résidences de personnes âgées et à d'autres endroits divers. Je peux aussi offrir des cours en ligne. Tout cela me procure un revenu qui fait une différence à la fin du mois.
Je vis depuis septembre 2023 des semaines hyper stimulantes en enseignant 5 classes différentes par semaine. J'ai aussi commencé (en octobre 2023) une formation de 40h en yoga oncologique offert par la fondation du cancer du sein du Québec qui me permettra d'offrir des classes à des personnes atteintes d'un cancer du sein stade 3.
Je vais aussi offrir une fois par semaine, un cours de yoga sur chaise bénévolement à la maison St Raphaël à un groupe de personnes proches aidantes, endeuillées et en soins palliatifs.»
Ce qu'elle conseille
Un conseil est d'avoir une idée et de croire en soi. Il faut aussi semer si on veut récolter!
Pour en savoir plus sur l'activité de Danielle, suivez sa page Facebook: https://www.facebook.com/monyogasurchaise
